Es geht weiter mit leckeren Aufläufen. Diesmal allerdings mit Kartoffeln! Gepaart mit leckerem Gemüse und frischen Kräutern haben wir hier eine ordentliche Portion mit wenig Kalorien. Zutaten für 1 Portion (für fettempfindliche Typen) 175 g Kartoffeln 130 g Champignon 20 Lauchzwiebel ein wenig Knoblauch ein wenig frischer Thymian 1 […]
Monatliche Archive: März 2022
2 Beiträge
Ein guter Nudelauflauf ist immer lecker! Wir haben deshalb heute einen Nudel-Brokkoli Auflauf schön mit Käse überbacken. Dieses Rezept ist für fettempfindliche Kohlenhydratesser harmonisiert, lsst sich aber sehr einfach für andere Typen anpassen. Zutaten für 1 Portion (für fettempfindliche Typen) 160 g Broccoli 20 g Zwiebel ein wenig Olivenöl ein […]