In diesem Video zeige ich Euch, wie ihr ganz einfach und schnell gutes, gesundes, glutenfreies Brot backt was euch hilf abzunehmen und die Verdauung verbessert.
Zutaten:
100 g glutenfreie Haferflocken
100 g Buchweizenmehl
100 g Hirsenmehl oder Hirsenflocken
100 g Kartoffelmehl
0,5 Pack. trockene Hefe
1/3 TL Rohrzucker /kann auch Xylit oder Erytrit sein
2 flache TL Himalaya Salz
1 ½ bis 2 Gläser warmes Wasser
20g Chiasamen
1 Tütchen Fibre Powder
Viel Spaß beim backen!
Bei personalisierter Ernährung, darf man ruhig auch mal was Süßes essen. Deshalb haben wir heute extra ein Rezept mit Schokolade für Euch. […]
Was kann man machen, wenn man ein Haufen Restgemüse im Kühlschrank hat? Ganz einfach. Unseren leckeren Gemüsefladen. Sehr schnell gemacht, flexibel in […]
Jeder mag eine leckere Schokocreme zum Frühstück! Zu schade, dass sie so ungesund und voller Zucker ist…. oder etwa nicht? ;-D
Heute haben wir alle Register aufgefahren und nicht nur ein leckeres veganes und glutenfreies Frühstück gezaubert, sondern auch noch eines nach den […]
