Was kann man machen, wenn man ein Haufen Restgemüse im Kühlschrank hat? Ganz einfach. Unseren leckeren Gemüsefladen. Sehr schnell gemacht, flexibel in den Zutaten und super lecker. Ob mit einer deftigen Soße oder auf Brot. Einfach gut. Zutaten für 1 Portion 270 g Kartoffeln 160 g Karotte 100 g […]
Monatliche Archive: Mai 2021
Es geht doch nichts über schmackhafte Pancakes. Besonders toll ist es, wenn sie vegal, glutenfrei und zuckerfrei sind und dabei herrvorragend schmecken! Zutaten für 1 Portion 55 g glutenfreies Haferflockenmehl (einfach Haferflocken mahlen) 120 ml Pflanzenmilch 60 g Banane, geschält 10 g Nutrilite All-Plant Proteinpulver 1 Pk Nutrilite Fibre Powder […]
Heute haben wir einmal den Wok herausgeholt um eine tolle Reispfanne mit cremigen Gemüse zu machen. Zutaten für 1 Portion 50 g Zwiebel 25 g Karotte 55 g Zucchini 37 g Champignons 50 g rote Paprika, geputzt 50 g Tofu, fest 55 g Basmatireis 5 ml Olivenöl 5 g […]
Polenta ist ein tolles Nahrungsmittel. Es ist mega vielseitig und kann sowohl süß wie auch herzhaft zubereitet werden. Heute haben wir eine süße Variante gewählt. für 1 Portionen: – 375 gr gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren – 30gr Chiasamen – 1 Messlöffel XS™ Amino Advantage – 4 EL Erythrit – […]