Smoothie Bowls sind fruchtig, frisch und super gesund. Wir haben hier eine personalisierte Bowl vorbereitet. Perfekt für den Start in den Tag. Zutaten für 1 Portion 100 g Heidelbeeren 150 ml Sojadrink, natur 50 g Sojajoghurt, natur ein wenig Zimtpulver 110 g Pfirsich, entsteint 100 g Banane, geschält 20 […]
Monatliche Archive: September 2021
Ein fruchtig frischer Salat mit toller Würze. Genau das richtige sowohl für personalisierte Ernährung, wie auch fürs Detox. Zutaten für 1 Portion 50 g Rote Bete Salat, Konserve abgetr. 30 g Apfel 20 g Rucola 40 g Schafskäse/Feta, 25% F.i.Tr. 10 g Zitrone 30 g Avocado ein wenig […]
Morgens tut es richtig gut etwas warmes uns süßes zu essen. Deshalb machen wir uns ein leckeres French Toast mit Pflaumen. Zutaten für 1 – 2 Portion 5 g Vanilleschote 30 g Kichererbsenmehl 5 g Maisstärke 120 ml Sojadrink, natur 4 Scheiben Vollkorntoastbrot 5 g Honig 10 g Proteinpulver […]
Heute zeigen wir euch eine ganz einfache und super leckere Bowl, die personalisiert und Detox geeignet ist. Zutaten für 1 Portion 1 Portion 60 g Naturreis 150 g Broccoli 2 Stücke Tomate 150 g Champignon, braun 1 Stück Knoblauch 50 g Maiskörner 1 Teelöffel Olivenöl 2 Esslöffel Sojacreme […]