Dinkel Frühstücksbrei mit Früchten

Eine tolle Alternative zu dem klassischen Müsli, sind Körner mir Joghurt und Früchten.

  

 

 

Zutaten

Zutaten für 1 Portion
30 g  Dinkel
10 g Cashewkerne
10 g gepuffter Amaranth
100 g Erdbeeren
80 gr Apfel
200 g Joghurt 1,5%
5 g Kokosraspeln
3 gr. Chiasamen

1. Dinkel in doppelt so viel Wasser kochen

2. Apfel reiben, Erdbeeren klein schneiden, Cashewnüsse hacken

4. Wenn Dinkel fertig ist, abgiesen und  mit Früchten, Cashewnüssen, Amaranth und Joghurt vermischen.

5. Kokosraspeln und Chisamen drüber streuen.

Guten Appetit!